Disposição para o trabalho, para as atividades físicas. Disposição para ir a uma festa, visitar os amigos, para realizar um projeto de vida…

O que nos mantém equilibrados e dispostos? Você já sentiu um incômodo por ter a sensação de não estar na rota certa? O que é a desvalia?

A angústia pode ser usada de forma positiva? E a depressão? O que fazer para resolver este problema? Você já ouviu falar de sofrimento confortável?

Nesta época do ano, estamos diante de muitas situações novas. E para isto, precisamos de “Equilíbrio e Bem-Estar”. Para falar do assunto, Vitor Régis, mestre em psicologia. Fique em “Conexão”!