Ingredientes:
Coalhada seca obtida de 1 litro de iogurte natural
½ cebola picadinha
1/2 xícara de triguilho (após ficar de molho)
100 gramas de nozes trituradas
01 colher (sopa) de cebolinha
01 colher (sopa) de salsa
01 colher (sopa) de hortelã
Sal e azeite a gosto
Pode substituir as nozes por avelã