Quem tem medo de dirigir sabe o quanto é difícil reunir coragem e assumir o volante. As mãos suam, o coração acelera e a ideia de encarar uma ladeira dá um baita frio na barriga. Para ajudar a vencer essa ansiedade, fobia e pânico, as psicólogas Sabrina de Araújo e Samara Gelain criaram um programa para pessoas que querem fazer bonito no trânsito: o suporte psicológico especializado. E não é pouca gente que necessita dessa ajuda.

 O medo de comandar um veículo tem um nome: amaxofobia, e atinge entre 7% e 8% da população mundial, segundo uma pesquisa do Instituto de Psiquiatria da Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ).  E esse temor, em um mundo que preza tanto a rapidez e a instantaneidade, pode ser avassalador. Imagine ter um carro na garagem e depender dos serviços de um táxi a todo momento. Ou ter filhos pequenos e precisar acionar um motorista todas as vezes que precisa ir ao mercado, à creche ou ao pediatra. Não é simples.

Há ainda a pressão social: muitas pessoas pensam que esse medo pode ser vencido apenas com a força de vontade ou que é frescura da pessoa que não consegue dirigir. Não é bem assim, contam as psicólogas da Reabilite, um programa voltado especialmente para aqueles que ainda não conseguem assumir o volante com tranquilidade e segurança.

"Cada indivíduo tem um processo diferente em que se desencadeou o sentimento de medo, fobia e pânico. Pode ser uma ansiedade desproporcional, experiências negativas relacionadas ao trânsito ou veículo, como um acidente de carro, ou um estresse alto nas estradas. Outros fatores nem sempre são identificados em um primeiro momento, mas precisam ser encontrados e trabalhados", explicam.

Segundo a psicóloga Samara Gelain, a ansiedade é um instinto de proteção do indivíduo e só pode ser considerada patológica quando essa ansiedade é exagerada, desproporcional em relação ao estímulo, gerando prejuízo e afetando seu cotidiano. A ansiedade pode desencadear outros transtornos, como fobia, pânico, entre outros.

O medo, segundo Sabrina, não escolhe idade ou gênero. Há mulheres e homens de todas as faixas etárias que vivenciam, diariamente, o pânico de entrar em um carro pelo lado do motorista. "Em comum, essas pessoas têm características de serem completamente perfeccionistas, exigentes e com muito medo de errar", conta. 

Os sintomas podem ser claros ou maquiados. Há aqueles que apresentam alterações físicas, como sudorese, pânico e ansiedade na hora de girar a chave na ignição. Outros, ficam nervosos e com humor alterado e tentam, ao máximo, evitar ter que entrar na direção de um veículo.  

Há solução?

A boa notícia é que há possibilidades de superar esse pavor. A Reabilite, por exemplo, oferece um programa que permite que o paciente trabalhe gradativamente o medo de dirigir. A primeira turma em Venda Nova do Imigrante tem previsão de iniciar o tratamento na próxima semana. A taxa de superação é alta, segundo Sabrina, e cerca de 95% das pessoas conseguem dirigir após o acompanhamento profissional.

A proposta, que já ajudou cerca de 20 pessoas a superarem o medo de dirigir em Cachoeiro de Itapemirim, dura entre três meses e um ano. São grupos de oito a dez pessoas que, acompanhadas pelas duas psicólogas, Sabrina de Araújo de Venda Nova, Samara Gelain de Cachoeiro de Itapemirim, e de um instrutor de trânsito, trabalharão juntos para deixar o temor no passado e melhorar a qualidade de vida. 

"O primeiro passo é uma entrevista individual, aonde vamos identificar o medo de cada indivíduo e entender o que o impede de dirigir. Depois, teremos encontros semanais para desenvolver técnicas para enfrentar esse medo e vamos para a prática, pegar a direção mesmo. Nesse ponto, contaremos com a ajuda também do instrutor de trânsito, para dar ainda mais segurança ao paciente. Cada um tem um plano terapêutico diferente e calculamos que, no mínimo, sejam necessárias 15 sessões para termos o resultado esperado", explicam as psicólogas. 

Esse primeiro enfrentamento do temor, segundo ela, é fundamental e serve para todas as fobias. "Toda questão que gera ansiedade ou medo tem que ser enfrentada por meio do contato direto com o objeto. Dirigir requer mais cuidado do que o medo de viajar de avião, por exemplo, já que o paciente estará no comando, no volante. Por isso sempre avaliamos que a fobia, medo e pânico em especial o de dirigir precisam dessa ajuda profissional". 

Reabilite
Supere o medo de dirigir

Onde: Venda Nova do Imigrante

Quando: a partir de segunda-feira, 9 de maio

Quem pode participar: desde motoristas habilitados àqueles que estão pleiteando a primeira habilitação

Valor: na inscrição, que é gratuita, o paciente recebe a proposta com os valores de atendimento

Contatos: (28) 99956-9991 ou (28) 999050353

reabilitecontato@gmail.com