Suco Antioxidante
Ingredientes: 5 cenouras 1 maçã 2 colheres (sopa) de gengibre ralado 1 raiz de Yacon 1 fatia de beterraba cozida (opcional) ½ litro de água Gelo Preparo: Bater a cenoura com a água e coar (aproveitar o bagaço da cenoura em diversas preparações como farofas, sopas, bolinhos, etc). Bater o líquido coado com a maçã, […]
Suco de Laranja com Tomate
Ingredientes: Caldo de 4 laranjas para suco ½ tomate bem maduro 5 colheres (sopa) de açúcar 10 cubos de gelo Preparo: Lavar as laranjas e extrair o caldo. Lavar o tomate e partir ao meio. Colocar todos os ingredientes em liquidificador e bater bem. Coar e tomar imediatamente. Obs.: Esse suco é riquíssimo em Vitamina […]
Técnicos avaliam barranco com risco de novo deslizamento
* Leandro Fidelis (leandro@radiofmz.com.br) Nessa segunda-feira (7), técnicos avaliaram a situação de um barranco abaixo do terreno onde está sendo construído o campus do Instituto Federal e Tecnológico do Espírito Santo- Ifes, em Venda Nova, que deslizou no último sábado (5) sobre uma casa no bairro São Rafael. Ainda ontem, o secretário Municipal de Meio […]
Veja fotos da Festa do Galo Caipira e do Natal Luz na galeria do site
Dois eventos agitaram Venda Nova do Imigrante no último fim de semana. Sexta-feira (4), foi a abertura da programação do “Natal Luz” com uma belíssima apresentação das Meninas Cantoras de Petrópolis, no Centro de Eventos. Muitas famílias compareceram. Já domingo, no mesmo local, a alma sertaneja falou mais alto com a quinta edição da Festa […]
Drama de morador de casa soterrada em Brejetuba em rede nacional
* Redação FMZ/ Site “Mais Você” Imagine só o desespero de um homem ao ver a sua mulher e o seu filho de três anos debaixo de muita lama. Difícil, não é? E como ter força e cabeça fria para conseguir, com as próprias mãos, salvar a própria família? Foi o que fez o motorista […]
Lavrador acusado de tentar estuprar sobrinha de 3 anos em Santa Maria de Jetibá
Um lavrador de 19 anos foi preso na localidade de Caramuru, em Santa Maria de Jetibá, na Região Centro-Serrana do Estado, acusado de tentar estuprar a sobrinha de três anos – filha da irmã do suspeito -, na tarde de domingo. O crime aconteceu quando a criança pediu ao tio para ir ao banheiro da […]
Coopeducar no Prêmio Capixaba de Jornalismo Cooperativista
Uma matéria de TV sobre a Coopeducar está entre as finalistas do 3º Prêmio de Jornalismo Cooperativista. A reportagem é da jornalista Kyssila Garcia e foi exibida no ES TV 2ª Edição, da TV Gazeta Sul no final de setembro. Na categoria telejornalismo, também estão matérias de Sabrina Canal, da mesma emissora, e da vendanovense […]
Prêmio de R$ 1.000 em concurso cultural do Inas
* Leandro Fidelis (leandro@radiofmz.com.br) Para comemorar 60 anos de existência e 20 de atuação no Brasil, o Inas Vitória- Patronato do Sindicato CISL (Confederação Italiana dos Sindicatos dos Trabalhadores) lançou um concurso cultural com premiação de R$ 1.000,00 para os vencedores nas artes plásticas e na literatura. O concurso é aberto à participação de todo […]
Chuvas: Governo do Estado elabora plano emergencial para ajudar municípios atingidos
Um plano de ajuda emergencial para os municípios atingidos pelas chuvas do último fim de semana começou a ser elaborado, nesta segunda-feira (07), durante reunião entre o vice-governador Ricardo Ferraço e os prefeitos de Castelo, Conceição do Castelo, Ibatiba, Laranja da Terra, Baixo Guandu e Itaguaçu, no Palácio Anchieta, em Vitória. Também participaram os secretários […]
Filme sobre Eliezer Batista estreia no ES
Marcado para estrear no Espírito Santo no próximo dia 11, o documentário Eliezer Batista- O Engenheiro do Brasil tem como ponto alto a discussão sobre a privatização da Vale. Eliezer defende que a Vale, além de buscar o lucro, sirva ao desenvolvimento do Brasil. Mas ele vai além e não esconde sua convicção de que […]
